Тамуймо спрагу правильно!
Шановні жителі Роганської громади! У спекотну пору року надзвичайно важливо підтримувати водний баланс організму. Та не тільки влітку - питна вода є найкращим вибором для втамування спраги в будь-яку пору року.
Чому саме вода?
Вона зволожує, а не висушує, як солодкі чи газовані напої
Допомагає організму регулювати температуру
Позитивно впливає на роботу серця, нирок і травлення
Не містить калорій і зайвих добавок
Порада: тримайте при собі пляшку чистої питної води та пийте протягом дня - не лише тоді, коли відчуваєте спрагу!
Бережіть себе - обирайте воду щодня!
Вода – найкращій вибір, щоб втамувати спрагу не лише в період спеки, а й протягом всього року. Саме вода є життєво важливим елементом, який забезпечує безперебійну роботу нашого організму. Вона відіграє ключову роль у терморегуляції, обміні речовин, роботі серця, нирок, травної системи та інших органів.
Український Червоний Хрест ділиться важливими причинами, чому варто обирати воду. Рекомендації надані в межах проєкту «5 кроків до здорового харчування», ініційованого Центром громадського здоров’я за підтримки Бюро Всесвітньої організації охорони здоров’я в Україні.
А ви вже пили воду сьогодні?
Центр громадського здоров’я України
#redcrossukraine #Ukraine #ThanksVolunteers #БезТебеНіяк #МиПоруч #МиРазом #ЧХпоради #ЧХздоровя #цгз #БутиЗдоровими
